Воскресенье, 22.10.2017, 23:49
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Наш опрос
Какая из рубрик нашего сайта, Вам больше всего интересна?
Всего ответов: 1230
Статистика
Меню сайта
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
Друзья сайта
  • Главная » 2017 » Май » 31 » Как музыка влияет на стресс - раскрыли врачи
    11:46
    Как музыка влияет на стресс - раскрыли врачи

    Приятная, расслабляющая музыка - не только отличное средство от стресса, позволяющее отключиться и забыть на время о своих тревогах и волнениях.

    Эксперты утверждают, что музыку и пение можно эффективно использовать при лечении простуд.

    Согласно результатам исследований, проведенных учеными из университета Уилкса, США, прослушивание расслабляющей музыки в течение 30 минут усиливает работу иммунной системы. В частности, организм начинает производить необходимые для борьбы с инфекциями белки - иммуноглобулин А.

    Иммуноглобулин действует, как антитело, прикрепляясь к патогенам, как только они проникают в наш организм, и привлекая внимание других клеток иммунной системы, необходимых для уничтожения захватчиков.

    В ходе исследования ученые разделили волонтеров на две группы. Участники первой группы слушали приятную музыку со звуками природы, а участники второй - сидели в тишине в течение 30 минут. После этого у волонтеров взяли анализ слюны на уровень иммуноглобулина А.

    В результате оказалось, что в организме представителей первой группы уровень этого защитного белка был значительно выше. Скорее всего, положительное влияние музыки на работу иммунной системы можно объяснить ее расслабляющим и успокаивающим эффектом.

    Кроме прослушивания расслабляющей музыки, эксперты советуют нам почаще петь. Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Journal of Behavioral Medicine в 2004 году, показало, что участие в хоре повышает уровень иммуноглобулина А, который остается высоким и через час после пения.

    Категория: Здоровье и медицина | Просмотров: 106 | Добавил: adminA | Теги: влияние, врачи, Стресс, Музыка | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    avatar