Суббота, 16.02.2019, 19:56
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Статистика
Меню сайта
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
Друзья сайта
  • Главная » 2019 » Январь » 18 » Зимой для иммунитета обязательны морковь и морская капуста
    09:53
    Зимой для иммунитета обязательны морковь и морская капуста

    Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, которая отличается высоким уровнем витаминов и антиоксидантов. В частности, обязательными для употребления в это время года специалисты считают морковь и морскую капусту.

    Морскую капусту зимой следует употреблять несколько раз в неделю, морковь – ежедневно. Такой рекомендацией поделилась врач Виктория Савицкая. Эксперт подчеркнула, что морская капуста обязательна к употреблению зимой, поскольку в это время года организм испытывает нехватку йода, — и морская капуста  позволяет справиться с этой проблемой.

    "Первый признак дефицита йода – постоянное ощущение зябкости. Если вам холодно даже в комнате, а на улице вы мерзните быстрее всех, – это тревожный сигнал. Морская капуста отлично восполняет нехватку йода", — сказала Савицкая

    Категория: Здоровье и медицина | Просмотров: 46 | Добавил: adminA | Теги: морковь, Иммунитет, зима, морская, капуста | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    avatar