14:09
До онкологии может довести крепкий сон - предупреждают врачи

20-летнее исследование показало: сон определенной протяженности может довести человека до необходимости лечить рак, а также провоцировать дегенеративные процессы в головном мозге. О том, какой сон способен подорвать здоровье, рассказали специалисты из Университета Восточной Финляндии.

Финские исследователи вели длительное наблюдение за изменениями в здоровье у 2 682 мужчин, которым в период стартовавшего проекта было от 42 до 60 лет. Таким образом врачи установили, что недостаток, а также избыток сна являются серьезными факторами, провоцирующими развитие воспалительных процессов в организме, приводящих к появлению рака.

В частности, эксперты заключили: сон больше или меньше 7-7,5 часов в сутки существенно повышает риск рака легких.

Согласно выводам ученых, сон, превышающий данный показатель, или же не дотягивающий до него, тесно коррелирует с нарушениями в выработке организмом гормона мелатонина, а также с колебаниями уровня меди в крови. Данные обстоятельства они связывают с высоким риском возникновения опухолей.

Помимо этого, представленные специалистами данные свидетельствуют: у тех, кто регулярно спит много, или же, наоборот, мало, в полтора раза увеличивается вероятность развития деменции.

"Нездоровая протяженность сна ведет к накоплению в головному мозгу бета-амилоидного белка, из-за которого начинается воспаление и уменьшается часть мозга, связанная с памятью, — при этом клетки мозга теряют свою способность восстанавливаться", — объяснили ученые суть опасного процесса.

Другие интереcные современные новости:

шляпа из газеты

 

В Китае широко обсуждается ноу-хау педагогов из провинции Аньхой, которые решили бороться с проблемой списывания в школьных классах с помощью шляп из газет.

Новость из рубрики: Культура и учёба |

Категория: Здоровье и медицина | Просмотров: 801 | Добавил: abel | Теги: ноухау, Советы, медицина, рак, онкология, Новости, сон, sovrnovosti, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
close