
Залежно від пори року раціон може змінюватися.
|

Мигдаль містить велику кількість мононенасичених жирів, які можуть позитивно впливати на здоров’я серця.
|

Поживні речовини у цьому напої роблять наш імунітет справжньою міцністю при атаці різних вірусів.
|

Вершкове масло містить "хороший" холестерин. Він захищає судини від "поганого" холестерину.
|

"В організмі є 24-годинний внутрішній годинник, звані циркадним ритмом, який допомагає регулювати функціонування організму."
|

Вчені вже довели, що сніданок знижує ризик серцевого нападу, розвитку діабету і покращує концентрацію протягом дня.
|

Щоб мед не втратив своїх корисних якостей, а також зберіг смак і структуру, слід дотримуватись певних правил.
|

Зарадити вашому серцю можуть не лише корисні та не завжди смачні продукти.
|

Ряд звичних для людини продуктів може спровокувати загострення симптомів тривожності, аж до появи панічних атак.
|

FiberX – функціональне волокно без смаку, яке можна додавати до продуктів з низьким вмістом клітковини.
|

Скоригувавши звичний раціон відповідно до здорових пріоритетів, можна істотно знизити ризик практично кожного небезпечного захворювання.
|

Японський винахідник винайшов ґаджет Chips Lifter, з яким легше діставати картопляні чіпси з дна банки.
|

Деякі продукти, які традиційно подають на стіл гарячими, медики рекомендують вживати лише у холодному вигляді.
|

Викладіть гриби на дошку в один шар і відправте у морозилку, заморозьте і лише потім пофасуйте.
|

Багато лікарів рекомендують вживати сіль якнайменше або зовсім виключити її з раціону, проте дієтологи радять не відмовлятися від солі повністю.
|

Піца, суші та роли стали невід'ємною частиною нашого кулінарного життя. Посмакувати іноземною кухнею українці дуже люблять.
|

При нестачі в організмі води відбуваються не найкращі зміни. Так, псується зовнішній вигляд, прискорюються процеси старіння.
|

Ягода містить природні антиоксидантні речовини та аскорбінову кислоту, завдяки яким можна захистити організм.
|

Харчуючись виключно холодною їжею, ми ризикуємо нажити кілька вкрай неприємних проблем зі здоров’ям.
|

Сильна посуха в Італії загрожує виробництву пшениці, тому зростає інтерес до каштанового борошна.
|
|