Психолог Ким Ки Джун исследовала привязанность людей к гаджетам и утверждает, что мы воспринимаем свои мобильные телефоны как продолжение собственного тела. По словам другого учёного, Марка Гриффитса, такая зависимость от технологий вполне естественна, ведь без гаджетов мы оказываемся неспособными решать множество жизненных вопросов.

Как понять, есть ли у вас номофобия, не выходя из дому без телефона? Журналисты CNN пишут о специальном тесте, который можно пройти в интернете. Тест базируется на серии вопросов касательно вашего ежедневного использования гаджетов и показывает, насколько серьёзно вы страдаете от разлуки с телефоном. Впрочем, если у вас есть номофобия, то вы, скорее всего, об этом и так догадываетесь.