Работники солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за солнечной активностью и фиксируют все вспышки на нашей звезде. В дни высокой солнечной активности возникают магнитные бури, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Ближайшие магнитные бури накроют Землю ещё зимой — с 22 по 24 февраля. Весна 2022 года также начнется с магнитных бурь. Опасными днями считаются 3 и 4 марта. Активность 3 марта будет небольшой, а 4 марта ожидается магнитная буря. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11 и 12 марта.

Магнитная буря: влияние на здоровье

Сильнее всего влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые, метеозависимые, беременные и обладатели хронических болезней. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

1. головная боль;
2. головокружение;
3. тошнота;
4. боль в мышцах и суставах;
5. усталость;
6. бессоница;
7. повышенное артериальное давление;
8. обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты:

• откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.
• ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить зеленым чаем.
• принимайте контрастный душ вечером.
• ложитесь спать в одно и то же время.
• постарайтесь меньше нервничать.
• больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Магнитные бури в феврале и марте 2022 года

Другие интереcные современные новости: