Здоров'я і медицина

Психотерапия – это метод лечения с помощью психологического воздействия на психическое и физическое состояние больного. Она располагает множеством различных методик. Это гипнотерапия, другие виды суггестивной терапии, рациональная психотерапия, гештальт-терапия, психоанализ, психодрама и многое, многое другое. Психотерапия, особенно в форме рациональной терапии, применяется практически во всех областях медицины. Она применяется для лечения не только нервно-психических расстройств, […]

Анализы крови на аллергены Существуют различные виды лабораторных исследований, тестов, которые помогают установить, имеется ли у человека аллергическая реакция и если она выявлена, то какова степень ее тяжести. Какие именно существуют анализы крови на аллергены и для чего они существуют? Какие существуют анализы крови на аллергены Симптомы аллергии у человека – это реакция иммунитета, которая […]

У каждой женщины во время вынашивания малыша значительно повышается аппетит, поэтому чувство голода не покидает ее ни на минуту. Давай узнаем, можно ли побаловать себя очередной вкусняшкой после 22-00? Правильное питание во время беременности – очень важный вопрос, который не дает покоя всем будущим мамам с того самого момента, когда тест на беременность показал положительный […]

Долгосрочное применение анаболических андрогенных стероидов (ААС) спортсменами, занимающимися тяжелой атлетикой, может привести к нарушению работы желудочков сердца — к такому выводу пришли ученые Центральной больницы штата Массачусетс (Massachusetts General Hospital­), Бостон, США, проанализировав жалобы спортсменов при обращении к врачам. Исследователи отметили, что выявленный неблагоприятный побочный эффект может сохраняться длительное время даже после прекращения применения препарата. […]

Пешие прогулки – эффективное средство профилактики старческого слабоумия. Ученые из Канады сообщают, что такие прогулки способствуют и снижению риска развития одной из наиболее распространенных форм деменции. Старение населения планеты является причиной значительного роста заболеваемости болезнями, связанными с возрастом – и деменция занимает в этом ряду одно из первых мест. До сих пор в распоряжении врачей […]

Команда исследователей изучила больше 880 пляжных и спортивных солнцезащитных кремов, 480 увлажняющих кремов и 120 средств для ухода за губами с солнцезащитным фактором. Оказалось, 73% из них не работали. Также специалисты выяснили, что многие люди покупали солнцезащитные средства, которые не подходили для их типа кожи, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24 Поэтому средства им не […]

Страдаете бессонницей? Попробуйте натуральные успокоительные. Первый вариант: 2 ч. ложки шишек хмеля залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав 4 часа, процедите. Выпейте на ночь. Второй вариант: 1 ст. ложку цветков или 1 ч. ложку ягод боярышника кроваво?красного залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в термосе в течение часа и пейте как чай.

20-летнее исследование показало: сон определенной протяженности может довести человека до необходимости лечить рак, а также провоцировать дегенеративные процессы в головном мозге. О том, какой сон способен подорвать здоровье, рассказали специалисты из Университета Восточной Финляндии. Финские исследователи вели длительное наблюдение за изменениями в здоровье у 2 682 мужчин, которым в период стартовавшего проекта было от 42 […]

Journal of the American Medical Association сообщает, что больше половины смертей от болезней сердца, инсульта и диабета второго типа в развитых странах связаны с неправильным питанием. Ученые из Университета Тафтса обнаружили, что всего 10 видов пищи — слишком большое их количество или, напротив, недостаток — могут существенно повысить риск смерти от перечисленных заболеваний Продукты, количество […]

Как практиковать медитацию в повседневной жизни Пользоваться своей ментальной силой для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из 8 шагов от мастера медитации дзен Марка де Смедта – для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы. Когда нас душит стресс, мы как гора, окруженная тучами. Заниматься медитацией – значит позволить ветру очистить небо и открыть его […]