Еще в далекие древние времена люди знали как воздействует массаж на организм человека, что он восстанавливает силы и дух, снимает боль и напряжение, ставит на ноги и активизирует мыслительную деятельность. Тогда этим профилактическим и лечебным процедурам они уделяли очень большое внимание, считая их панацеей от многих болезней. В наши дни существуют целые медицинские центры и […]
Стало известно, какую пользу принесет миндаль. Всего одно лишь одна пригоршня миндаля в день поможет избавиться от лишнего веса в области талии или ног, а также сократить риск развития болезней сердца и уменьшить опасность преждевременной смерти. К такому выводу пришли американские исследователи из Государственного университета Пенсильвании. Ученые из США выяснили, что употребление всего 42 грамм […]
Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, – это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение — обратиться к врачу. В аптеках продаются мази и кремы, которые помогут вылечить герпес, но мы решили вспомнить, какие народные средства могут помочь. Что из подручного и не лекарственного борется с «простудой» на губах?.. […]
Защемление нерва – это сдавление нервного ствола позвоночника при травмах, инфекционных или токсических поражениях. Это состояние всегда сопровождается сильной, нестерпимой болью – жгучей или стреляющей и приносит много страданий больному. В зависимости от места защемления боль локализуется в крестце, ягодице, задней поверхности ноги, пояснице, шеи или руке. Защемление нерва вызывает нарушения движения и функций органов. […]
Что такое икота, знают все. А вот об аэрофагии мало кто слышал. Между тем за этим мудреным термином скрывается обычная отрыжка. Слово аэрофагия происходит от греческих слов аэр — воздух и фагос — пожиратель. В медицинский обиход его ввел французский клиницист Бувре, имея в виду происходящее при отрыжке заглатывание воздуха, вызывающее затем его спонтанный выдох. […]
Ученые рассказали, как пить воду правильно, чтобы не навредить Выпивать около двух литров – правильная настройка. И это только воды. Всей жидкости нужно выпивать больше – больше 3-х литров. Это включает в себя первые блюда, чай, кофе, соки… Но воду тоже нельзя выпить в один присест. Как ее распределить на сутки, как пить воду правильно, […]
Сидячий образ жизни и нехватка физической активности – удел большинства современных людей. Как же всегда оставаться в форме, если приходится проводить в офисе весь день? Одним из способов уменьшить вред, который наносит нашему организму сидячий образ жизни, является смех. Смеясь в течение 10-15 минут, можно сжечь 40 калорий. Смех ускоряет сердечный ритм почти на 20%, […]
Специалисты советуют быть более внимательными к своему психическому здоровью. Психические заболевания особенно трудно поддаются диагностике, но ясно одно, что они требуют лечения, как и другие медицинские болезни. Кроме того, некоторые из этих проблем до сих пор не получают должной поддержки и понимания. Однако оценки показывают, что целых 20 процентов взрослых американцев (около 44 миллионов человек) […]
Напечатанные сердца помогут спасать детские жизни. Доктора придумали способ использовать популярные нынче 3D-принтеры для того, чтобы ещё эффективнее спасать детские жизни. Свои идеи американские врачи высказали на международном съезде кардиологов, который состоялся в городе Чикаго. Реплики сердец были разработаны для того, чтобы врач мог изучить каждую мельчайшую деталь того органа, с которым ему предстоит работать […]
ТОП-5 продуктов, опасных в холодное время года. Несмотря на то, что питание зимой должно быть богато витаминами, далеко не все полезные продукты в сезон холодов могут оказать ожидаемую поддержку организму и иммунитету. Эксперты составили список таких продуктов, увлекаться которыми зимой довольно опасно. В этот список вошли квашеная капуста и маринованные огурцы. Квашеная капуста во многих […]