Одна овочева база — чотири вечері: як підготувати заготовку й не їсти однакове весь тиждень
Домашні заготовки часто асоціюються з однаковими контейнерами їжі на пʼять днів. Але можна готувати інакше: підготувати не готову страву, а нейтральну основу, яка перетворюється на різні вечері. Осінні морква, цибуля, солодкий перець, кабачок або гарбуз добре підходять для такої системи. Базова овочева заготовка 2 цибулини; 2 моркви; 2 солодкі перці; 1 невеликий кабачок або частина […]