Довідки та рецепти

Організація Об’єднаних Націй оголосила 2023 рік найспекотнішим за всю історію людства. Про це заявив генеральний секретар ООН Антоніу Гутерреш, повідомляє Bloomberg. “Рекордне глобальне потепління має змусити здригнутися світових лідерів і спонукати їх до дій. Ми переживаємо кліматичний колапс у реальному часі, і його вплив є руйнівним”, – зазначив він. У попередньому звіті Всесвітньої метеорологічної організації […]

Какой уголь для кальяна выбрать? Уголь для кальяна является одним из самых важных элементов, необходимых для приготовления кальяна. Он используется для поджига табака и создания тепла, необходимого для процесса курения. В этой статье мы расскажем о разных видах угля для кальяна и поможем вам определиться, какой уголь лучше всего подойдет для ваших нужд. Натуральный кокосовый […]

Продукти, які рекомендуються лікарями для поліпшення травлення, можуть бути абсолютно не дорогими. Морква В моркві містяться арабіногалактани, завдяки яким цей овоч діє на організм як природний пребіотик. Звичка гризти морквину – відмінна профілактика запорів і геморою. Редиска Її вживання ефективно оздоровлює мікрофлору кишечника, сприяючи підвищенню в ній концентрації корисних бактерій. Такий вплив редиски на кишечник […]

Гречка не містить глютен і багата поживними речовинами – білком, клітковиною, вітамінами і мінералами, отож її вживання дає певні плюси для здоров’я. Покращує функції серця Гречка містить корисні для серця поживні речовини: конкретно – магній, мідь, клітковину. Магній відіграє важливу роль у регулюванні скорочення м’язів. Зокрема, він допомагає клітинам серцевого м’яза розслабитися, протидіючи кальцію, який […]

За деякими відомостями в народне свято 15 липня наші предки шанували Берегиню – слов’янське божество жіночності і материнства. У деяких місцях берегинями вважали духів, подібних до русалок, в яких перетворюються нехрещені діти і утоплениці. В інших місцевостях берегинею називали жінку, яка лякає своїх подруг, або займається обжинками. У Наддніпрянщині вибирали найпрацьовитішу дівчину і одягали її […]

Сильну шкоду судинам можуть завдати м’ясні напівфабрикати та копченості. Про те, що стан здоров’я людини багато в чому залежить від її раціону, відомо вже давно. Однак, як стверджують американські вчені, існує низка продуктів, які здатні вплинути на стан організму. Вони навіть назвали три продукти, здатні спровокувати помітне згущення крові та закупорювання кровоносних судин. За словами […]

Магазини пропонують великий вибір різних рослинних олій. Багато з них позиціонуються як більш здорова альтернатива звичному нам соняшниковій олії і тим більше тваринним жирам. Дієтологи нагадують, що стереотипи про здорову їжу не завжди вірні. Експерти пояснили, що при виборі олії потрібно керуватися тим, як в ньому поєднуються насичені і ненасичені жири. Слід віддавати перевагу продуктам […]

Залежно від пори року раціон може змінюватися. Кухар паризького ресторану Ізабелла Кейпче розповіла, що краще вибрати на сніданок і які страви будуть найбільш простими і корисними. Вона поділилася, що не вважає за потрібне “демонізувати” цукор. Однак вона віддає перевагу нерафінованому, наприклад, що міститься в меді або у фруктах. “Цукор діє на ті ж нервові рецептори, […]

Мигдаль – популярний горіх, який багато фахівців радять включити до раціону через його корисні властивості. Мигдаль містить велику кількість мононенасичених жирів, які можуть позитивно впливати на здоров’я серця. Згідно з інформацією, опублікованою на сайті Клівлендської клініки (Cleveland Clinic), жири, що містяться в мигдалі, можуть знизити рівень ЛПНГ-холестерину (його також називають “поганим”) і підвищити рівень ЛПВЩ-холестерину […]

Поживні речовини у цьому напої роблять наш імунітет справжньою міцністю при атаці різних вірусів. Дослідження британських учених показало, що сік на основі апельсина, завдяки корисним елементам у своєму складі, здатний значно знижувати ризик ряду серйозних недуг. Серед них фахівці називають артрит, вовчак, захворювання кишечника, астму, хвороби серця, ревматоїдний артрит та діабет першого типу. У той […]