Довідки та рецепти

Жирные кислоты Омега-3 нужны для выполнения многих функций нашего организма. Вот несколько самых полезных продуктов питания, которые их содержат. Жирная рыба Такие разновидности рыбы, как скумбрия, лосось, сельдь, сардины, анчоусы и треска, являются богатыми источниками жирных кислот Омега-3. Для получения преимуществ от них можно использовать и пищевые добавки с рыбьим жиром. Правда, перед приёмом рекомендуется […]

Астероид шириной с мост Золотые Ворота в следующем месяце пролетит мимо Земли. Но хотя в этом году это будет самый большой и самый быстрый астероид, пролетевший мимо нашей планеты, поводов для паники нет. Космический камень, официально именуемый 231937 (2001 FO32), имеет диаметр от 0,8 до 1,7 км и приблизится к Земле в пределах 2 миллионов […]

По данным Европейского статистического управления, мы входим в первую десятку стран, употребляющих больше всего алкоголя или алкогольных напитков в течение года. Употребление алкоголя в основном связано с праздниками и торжествами. Статистика указывает на то, что люди употребляют больше алкогольных напитков, например, на Рождество, в канун Нового года и т. д. Кстати, посетив сайт yorick.productions вы […]

Пакарана — редкий грызун, третий по размерам в мире, существенно крупнее кошек и даже некоторых собак. Удивительного зверя можно встретить только в Эквадоре, Перу, Боливии, Бразилии, Колумбии и Венесуэле. Пакарана невероятно милый и дружелюбный грызун, а потому часто становится домашним любимцем. Смотреть видео: Пакарана — редкий грызун Вес взрослой пакараны может достигать 15 кг. В […]

Медики из Японии провели достаточно необычный эксперимент: они попытались доказать, что глаза — не просто зеркало души, но также и человеческой жизни, передает NovynyNauky.com/. Во время исследования японские ученые проанализировали базу данных, в которую вошла информация о динамике здоровья 870 человек с сердечной недостаточностью. На основе работы медиков можно сделать ряд интересных выводов. Как сообщают […]

Перед тем, как в стране овощи и фрукты существенно подорожали, многие хозяйки успели запастить на зиму консервацией. Однако и домашние, и купленные консервы, приготовленные с использованием большого количества соли, уксуса или даже ацетилсалициловой кислоты, не говоря о сахаре, ничего хорошего в себе не несут. Только повышение давления, боли в желудке у чувствительных людей или избыток […]

Одним из самых эффективных средств для борьбы с преддиабетым состоянием является черника, уверены британские врачи. По силе эффекта ягоду можно сравнить с лекарственными средствами. Черника – это плоды низкорослого кустарника из семейства Вересковых. Экстракт этих ягод помогает снизить уровень сахара в крови. В ходе исследований было установлено, что его эффект довольно сильно отличался от плацебо. […]

Медики провели ряд экспериментов, и смогли назвать вид каши, которая наносит непоправимый вред желудку. Таким образом, сообщается, что в сети сейчас много информации о том, что полезно, а что нет, но, информация не всегда отвечает действительности. К примеру, везде говорят о том, как позитивно влияет гречка на организм, и это действительно так. Про перловую кашу […]

Определенные продукты, — если их есть вечером,- могут быть опасны тем, что вызывают бессонницу, оказывая на организм ненужное тонизирующее действие. Многие уверенно скажут, что продуктом, вызывающим бессонницу, является кофеин. Он входит в “большую тройку”, способную вызывать проблемы с ночным сном, — кофеин, сахар, алкоголь. Продукты и напитки, в которых они содержатся, могут легко лишить сна, […]

Многие наверняка не догадывались, что у них в доме стоит продукт, который может сделать в разы счастливее и стройнее. Так вот, речь идет о соленый огурцах. И медики назвали основные причины, по которым стоит добавить это блюдо в ежедневный рацион. По большей части мы привыкли использовать соленые огурцы в качестве дополнительного ингредиента или простой закуски. […]